【人間関係でどうでもいい人との付き合い方５選】心の守り方も解説！

その悩み、この記事で解決します！

特に好きでもない、尊敬もしていない。それなのに、なぜか毎日関わらなければならない「どうでもいい人」。その存在は、あなたの貴重な人生の時間を静かに、しかし確実に奪っていく、「魂の寄生虫」のようなものです。

「冷たい人だと思われたくない」というあなたの優しさが、逆に、あなたのエネルギーをすり減らし、本当に大切な人に向けるべき愛情を、枯渇させているのかもしれません。

結論：あなたの人生の時間は、有限で、かけがえのないものです。「どうでもいい人」に使う時間は、一秒たりともありません。彼らとの関係を上手に整理することは、あなたの魂が、本当に大切な人とのご縁を育むための、神聖な「領域確保」なのです。

僕の鑑定でも、「不要な人間関係」に悩む方は非常に多いです。そして、そうしたご縁を勇気を持って手放した方は皆、驚くほど運気が好転していきます。空いたスペースに、新しい、素晴らしいご縁が舞い込んでくるからです。

この記事を読めば、あなたが「どうでもいい人」に振り回される人生を今日で終わらせ、あなたの貴重なエネルギーを100%、あなたと、あなたが本当に愛する人たちのために使うための、具体的で効果的な方法が分かります。

ちなみに、「一般的な話だけでなく、私の周りにある、断ち切るべき腐れ縁を、はっきり占ってほしい！」という本気のあなたのために、『初回無料の個別占い』をプレゼントしています。

独自の「言内リーディング」で、あなたの魂のエネルギーを奪っている人物を特定し、そのご縁を円満に手放し、あなたが本当に大切にすべき運命の人との絆を深めるための、具体的な一歩を照らし出します。

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（この記事で分かること）

人間関係でどうでもいい人との付き合い方５選

職場など、物理的に離れられない相手と、いかにエネルギーを消耗せずに付き合うか。そのための、具体的なテクニックです。

①感情を無にして、「無害な置物」として接する

相手の言動に、いちいち心を揺さぶられてはいけません。「好き」でも「嫌い」でもない、「無」の感情で接するのです。

彼らが何かを言ってきても、「そうなんですね」と、感情を込めずに相槌を打つ。目の前に、ただの「置物」や「壁」があると思うのです。

あなたの感情というエネルギーを、相手に一切与えないこと。そうすれば、相手も、あなたに関わるうまみがなくなり、自然と興味を失っていきます。

心のシャッターを、完全に下ろしてしまうのです。

恋愛占い師｜けい

ラジオの周波数が合わない番組を、必死で聞く必要はない。ただ、スイッチを切って、静かにしておく。それだけで、君の心は、平和になるんだ。

②プライベートな情報を、一切与えない

どうでもいい人に、あなたのプライベートな情報を話すのは、泥棒に、家の鍵を渡すようなものです。

あなたの悩み、恋人のこと、週末の予定…。そうした個人的な情報は、噂話のネタにされたり、後々、あなたを攻撃する材料として使われたりする可能性があります。

聞かれても、「特に何もないですよ」「まあ、普通です」と、当たり障りのない返答に終始しましょう。

自己開示は、信頼できる相手にだけする、特別な行為。あなたの心の庭に、誰でもかれでも、足を踏み入れさせてはいけません。

恋愛占い師｜けい

君の心は、神聖な神殿。誰でも入れるわけじゃない。本当に信頼できる、選ばれた人だけを、招き入れるんだ。

③誘われても、「忙しい」を理由に、笑顔で断り続ける

飲み会や食事の誘いを、断れずに、ズルズルと付き合っていませんか？「忙しい」という理由は、相手を傷つけずに断るための、最も便利な魔法の言葉です。

「すみません、最近ちょっと立て込んでて…」「また落ち着いたら、こちらから連絡しますね！」と、笑顔で、しかし毅然と断り続けるのです。

一度や二度断っただけでは、また誘ってくるかもしれません。しかし、それを何度も繰り返すことで、相手も「この人は、本当に忙しいんだな」「自分とは、もう関わる気がないんだな」と、察してくれます。

罪悪感を持つ必要は、一切ありません。あなたの時間は、あなたのものなのですから。

恋愛占い師｜けい

「NO」と言うことは、君の人生のハンドルを、君自身が握るということ。他人の都合という名の助手席で、振り回されるのは、もう終わりにするんだ。

④会話は、天気や当たり障りのない話題に終始する

どうしても会話をしなければならない場面では、決して、議論や深い話に発展しない、当たり障りのないテーマだけを選びましょう。

天気、最近のニュース、テレビドラマの話など、誰が聞いても当たり障りのない、中身のない会話に徹するのです。

相手が、あなたの意見を求めるような、深い話題を振ってきても、「どうなんでしょうね」「難しい問題ですよね」と、決して自分の意見を表明せず、巧みにかわしてください。

相手の土俵に、絶対に上がらないこと。それが、あなたのエネルギーを守るための、鉄則です。

恋愛占い師｜けい

ボクシングの試合で、相手が打ちかかってきても、君は、ただ華麗なフットワークで、そのパンチをかわし続けるんだ。打ち合う必要なんて、全くない。

⑤徐々に連絡の頻度を減らし、フェードアウトする

関係を穏便に終わらせるための、最も効果的で、古典的な方法です。相手との接触頻度を、少しずつ、気づかれないように、減らしていきます。

毎日返していたLINEを、2日に1回に。週に一度会っていたなら、月に一度に。

そうやって、あなたの存在を、相手の日常から、薄いグラデーションを描くように、消していくのです。

ある日突然、関係を断ち切るよりも、相手に与えるショックが少なく、恨まれにくいというメリットがあります。

時間をかけて、自然消滅を待つ。大人の人間関係の、終わらせ方です。

恋愛占い師｜けい

夕日が、少しずつ、空から消えていくように。君も、相手の世界から、静かに、そして美しく、フェードアウトしていくんだ。

あなたのエネルギーを守るための心の壁の作り方５選

どうしても関わらなければならない相手から、あなたの魂を守るための、具体的な護身術です。

①「嫌われてもいい」と、覚悟を決める

あなたが「どうでもいい人」との関係を断ち切れない最大の理由は、「嫌われたくない」という、承認欲求です。その呪縛を、まず断ち切りましょう。

考えてみてください。あなたは、その「どうでもいい人」に、好かれる必要が、本当にあるのでしょうか？

「どうでもいい人に、どう思われようと、私の価値は1ミリも変わらない」と、覚悟を決めるのです。

その精神的な自立が、あなたに、毅然とした態度を取る勇気を与えてくれます。

恋愛占い師｜けい

道端の石ころに、「君のことが嫌いだ」と言われても、君は傷つかないだろう？君にとって、どうでもいい人の評価なんて、その石ころと同じなんだ。

②相手の言動に、感情で反応しない

相手が、あなたの気を引こうと、自慢話や、嫌味なことを言ってきたとしても、決して、感情で反応してはいけません。

感心もせず、怒りもせず、ただ、「へえ、そうなんですね」と、**AI（人工知能）**になったつもりで、無感情に対応するのです。

あなたの感情が動かないと分かれば、相手は、あなたに関わることを「つまらない」と感じ始めます。

あなたの感情こそが、相手にとっての「エサ」。そのエサを、一切与えないでください。

恋愛占い師｜けい

テニスの壁打ちで、ボールが全く跳ね返ってこなかったら、つまらないだろう？君も、相手の言葉というボールを、一切跳ね返さない、吸収する壁になるんだ。

③心の中に「透明なバリア」を張るイメージを持つ

これは、占い師も実践する、強力な自己防衛テクニックです。相手と会う前に、自分の全身が、キラキラと輝く「透明なバリア」で覆われているのを、強くイメージしてください。

そのバリアは、相手からのネガティブな言葉や、エネルギーを、全て、優しく、しかし確実に、跳ね返してくれます。

「私は、このバリアで、完全に守られている」と、心から信じるのです。

その強い意志が、あなたのオーラを強化し、実際に、外部からのネガティブな影響から、あなたの魂を守ってくれます。

恋愛占い師｜けい

雨の日に、透明なレインコートを着るように。君も、心のレインコートを着るんだ。そうすれば、どんなに冷たい、意地悪な雨が降ってきても、君の心は、決して濡れることはない。

④相手と会った後は、塩で浄化するなどの「儀式」を行う

どうしても関わらなければならず、エネルギーを吸い取られたと感じた日は、家に帰った後に、必ず「浄化の儀式」を行ってください。

玄関で、体に塩を振りかける。ゆっくりと湯船に浸かり、汗と一緒に、悪い気を流し出す。好きな音楽をかけて、部屋の空気を入れ替える。

「これで、今日受けたネガティブなエネルギーは、全てリセットされた」と、自分自身に宣言するのです。

その意識的な区切りが、相手からの悪い影響を、次の日に持ち越さないための、強力なスイッチになります。

恋愛占い師｜けい

外から帰ったら、手を洗うのと同じ。心も、外でついた汚れを、毎日、きちんと洗い流してあげるんだ。それが、心の衛生管理の基本だよ。

⑤自分の時間を奪われたら、その分、自分を甘やかす

どうでもいい人との無駄な時間に、30分費やしてしまった。そんな日は、その後に、30分以上、自分のためだけの、最高に贅沢な時間を作ってあげましょう。

好きなスイーツを食べる、見たかったドラマを見る、何もしないで、ぼーっとする。

失ったエネルギーを、倍にして、自分で自分に、チャージしてあげるのです。

「奪われた」という被害者意識を、「自分で自分を満たした」という幸福感で上書きするのです。

この習慣が、あなたの心のバランスを、常にプラスの状態に保ってくれます。

恋愛占い師｜けい

嫌なことを我慢した自分への、最高のご褒美を、自分で用意してあげるんだ。そのご褒美があると思えば、少しだけ、嫌な時間も、乗り切れるようになる。

本当に大切なご縁だけを育むための心構え３選

最後に、あなたの人生を、最高の人間関係だけで満たすための、究極の心構えです。

①あなたの時間は「命」そのものであると知る

あなたが、どうでもいい人に使っている時間は、ただの時間ではありません。それは、あなたの「命」そのものです。

あなたの命は、あと、何時間残っているでしょうか。その貴重な命の時間を、本当に、どうでもいい人の、中身のない話を聞くために、使っていて良いのでしょうか？

時間＝命。その事実に気づけた時、あなたは、一秒たりとも、自分の人生を、無駄にすることはできなくなります。

誰に、自分の命を使うのか。その選択が、あなたの人生の質を、決定づけるのです。

恋愛占い師｜けい

君の命のロウソクは、燃え続けている。その尊い光を、誰を照らすために使うのか。君は、今、その選択を、迫られているんだ。

②全ての人に好かれようとしない

「八方美人」は、誰からも、深くは愛されません。全ての人に好かれようとすることは、誰にとっての「自分」でもなくなる、ということです。

あなたには、あなたの価値観があり、個性があります。その輝きは、ある人にとっては心地よく、ある人にとっては、眩しすぎるかもしれません。

それで、いいのです。あなたを嫌う人がいるのは、あなたが、あなた自身の、オリジナルな光を放っている証拠です。

万人に愛されることを諦めた時、あなたは、あなたを心から愛してくれる、たった一人の運命の人に、出会うことができるのです。

恋愛占い師｜けい

ピーマンが、全ての子供に好かれようと、甘くなる必要はない。ピーマンの、その独特の苦味こそが、好きな人には、たまらない魅力なんだから。

③手放すことで、最高のものが手に入ると信じる

古いものを手放さなければ、新しいものは入ってきません。これは、人間関係における、宇宙の絶対法則です。

あなたが、どうでもいい人との関係に、いつまでもしがみついている限り、あなたの両手は塞がっています。

その状態では、目の前に、最高の運命のご縁が現れても、その手を掴むことはできません。

勇気を出して、今の澱んだご縁を手放すこと。

そうして空いたあなたの両手に、宇宙は、最高の贈り物を、必ず、授けてくれます。そのことを、信じてください。

恋愛占い師｜けい

古い水で満たされたコップには、新しい水は注げない。勇気を出して、その古い水を一度、空にするんだ。そうすれば、そこには、比べ物にならないくらい、清らかで、美味しい水が、満たされるだろう。

最後に（まとめ）

まとめるとこうなりました。

人間関係の断捨離は、冷たい行為ではありません。それは、あなた自身の人生と、本当に大切な人々を、心から尊重するための、最も誠実で、愛に満ちた行為なのです。

あなたの周りを、あなたを心から愛し、応援してくれる、最高の仲間だけで満たしてください。

あなたの人生の時間は有限です。その貴重な時間を、どうでもいい人間関係に、一秒たりとも、無駄にしてはいけません。

あなたの心を大切にし、後悔しない人生を歩むために。

あなたの物語を、僕に聞かせてください。 独自の『言内リーディング』で、あなたの周りの人間関係の本質を見抜き、あなたが本当に大切にすべきご縁、そして幸せな未来へ進むための具体的な「次の一手」を一緒に見つけましょう。

一人で悩む時間は、もう終わりにしませんか？

※毎月10名様限定の特別案内です。枠が埋まり次第、募集は即終了します。

最後までご覧頂きありがとうございました。